ロングライドに持っていくべき13個のアイテム

ロードバイクに乗り始めると、100kmを超えるロングライドに行くことが当たり前になってくる。

そこそこ乗り慣れてくると、荷物少なめに行くことが多くなってくるけど、それでも必要なものってあって、たまに　「あ！忘れた。Σ(T□T)」　ってことがある。

忘れやすい僕だけの問題な気もするけど、これだけはあったほうがいいよねって、リストを作ってみた。

必要なもの

• サイクルウェア、パンツ
• ヘルメット
• 携行食
• 飲み物（ボトル）
• グローブ
• サングラス
• シューズ
• サイコン
• ライト
• スマホ
• お金（財布）
• キーロック
• パンク修理セット

ウェアなんかは、忘れるんかい！ってものだけど、サングラスなんかは、結構忘れがち。ボトルも忘れたことがあるけど、財布さえあれば最悪コンビニで確保はできる。

そういう意味では、コンビニで買えるものは、持っていかなくてもいいかも。ただ、行ったことない場所だと、不安だから持っていくに越したことはないよね。

パンク修理セット

パンク修理セットは、僕の場合、サドルバックにまとめて、下のものを入れてる。
基本的に入れっぱなしで自転車に常備しているので、忘れることはほとんどない。

• タイヤレバー３本
• チューブ２本
• CO2　ボンベ
• CO2　ポンプバルブ
• 六角レンチ　←パンクにはあまり関係ない

ワイヤーキー　←パンクには全く関係ない
チューブはサランラップを巻いて、劣化しないようにしている。

手でシュコシュコやる空気入れもあるけど、入れるの疲れるので僕はこれ。
CO2ボンベに空気が詰まっていて、バルブと組み合わせると一瞬で空気が入る。使い捨てだけど、頻繁に使わないし、小スペースなので、これが最適。

六角レンチは、緊急用なので最軽量。
これはすごく小さいのでおすすめ。

サドルバックには、これくらいに収まる

僕が持っているものはこれ。
Amazonへのリンクを張っておく。
・TOPEAK(トピーク) エアロ ウェッジ パック(ストラップ マウント) S サイズ
・TNI(ティーエヌアイ) CO2 ボンベセット (バルブタイプ)
・TOPEAK(トピーク) ミニ 6 L

最後に、意外と重要！やっておくこと

• 日焼け止め

これやらないと、カンカン照りの翌日は死にます　＼(^o^)／

　　　　　
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